ORIGINE
Le massage suédois a été développé et popularisé par le Suédois Per Henrik Ling au 19e siècle. Ce type de massage est le plus connu et le plus populaire des massages en Amérique du Nord.

DE QUOI S’AGIT-IL ?
Le massage suédois est une technique physique manuelle qui vise la musculature et le travail thérapeutique mais peut servir à la relaxation et la détente.

DÉROULEMENT
Le suédois se prodigue sur une table de massage. Les mains du thérapeute sont en contact direct avec la peau du receveur. Une huile ou une crème de massage est utilisée pour faciliter les mouvements. Les manœuvres sont larges et englobantes et la profondeur est acquise graduellement. Une seule région du corps est massée à la fois et seulement celle-ci est dévoilée, utilisant une technique nommée le "drapage" pour protéger chaleur et intimité. Le massage suédois peut être très superficiel ou très profond selon le désir du client.

BIENFAITS
Le massage suédois stimule la circulation sanguine et accélère la circulation lymphatique. Il atténue les douleurs et tensions musculaires, améliore le sommeil et accélère la récupération.