ORIGINE
Situé à la jonction du Atha Yoga, du Thaï Chi et de la méditation, le massage Yoga-Thaï remonte à plus de 2500 ans. Il provient de la médecine traditionnelle ayur-védique indienne et s’apparente également à l’accu- pression et à la gymnastique.

DE QUOI S’AGIT-IL ?
Il s’agit en fait d’un amalgame d’étirements, de mobilisations articulaires et de pressions axées sur les lignes d’énergie.

DÉROULEMENT
Le massage s’effectue au sol, sur un futon et se pratique par-dessus les vêtements. Dépendamment de la manœuvre effectuée, le receveur est soit en position assise, sur le dos, le ventre ou le côté. Les mouvements se font dans le respect des limites physiques de chacun.

BIENFAITS
Il apporte à la fois détente et énergie, bien-être et équilibre. Ses bienfaits se font ressentir autant au niveau du corps que de l’esprit car il agit sur les systèmes musculaire, osseux, nerveux, respiratoire et digestif.